مکاشفه به همراه تمرین هایی برای ذهن آگاهی: بررسی انسانیت از دیدگاه یک راهب، یک عصب شناس و یک کمدین
موضوع:
خودسازی Self-actualization (Psychology) خوشبختی Happiness ذهن آگاهی (روان شناسی) Mindfulness (Psychology) فشار روانی -- کنترل Stress management
قالب:
کتاب
تعداد صفحه و مشخصات ظاهری:
302 ص.
محل نشر:
تهران
سال نشر:
1380
یادداشت:
عنوان اصلی: How to be human : the manual; a monk, a neuroscientist and me, c 2018.