چگونه بخوریم، بجنبیم، بخوابیم: چگونه انتخاب های کوچک به تغییرات بزرگ منجر می شوند
موضوع:
رفتار بهداشتی
Health behavior
عادت های غذایی
Food habits
تمرین های ورزشی
Exercise
خواب
Sleep
قالب:
کتاب
تعداد صفحه و مشخصات ظاهری:
256 ص.؛ 14×21س م.
محل نشر:
تهران
سال نشر:
1346
یادداشت:
عنوان اصلی:.[Eat move sleep: how small choices lead to big changes, [2013
این کتاب در سال های 1396- 1398 تجدیدچاپ شده است.
چاپ هشتم: 1400.
چاپ نهم تا دهم: 1401.